日記 (2024/02/18)

ずっと目を瞑ってきたけど、
来月末に健康診断もあるし、
そろそろ体重管理しなければ…

昨夜夫も5kg痩せたいと言っていたし、
私も昨年の健康診断のときくらいまでに
体重落としたいな。
最近パート帰りは
お腹が減っちゃってどうしようもなかったけど、
間食はやめましょう。

金曜夜のラーメンと
土曜昼の外食はやめたくないから、
それ以外で頑張らなければ。