光の瞑想 本日最終日 21時から
今日(2020年4月23日)も地球は、いつもと変わらない日常を終えて、夜に入りました。私たちの気持ちも、心も体も同じように、いつもと変わらない様子であることを願います。
6日間、行ってきたオンラインによる「心を調える『光の瞑想』」も、今日が最終日となりました。これまで、のべ57名の方が、共にこの時間を共有して下さいました。皆さん、「ざわついた気持ちが静かになった」、「心が落ち着いた」、「浅かった呼吸がいつものように戻った」など、良い状態で床につくことが出来たようです。本当に