妊娠16週(5ヶ月) 安定期と母の存在

2019年3月11日 09:55

安定期入った！
babyは100グラム、いちご11個分の重さになった🍓
検診は１ヶ月に一度しかない。胎動をまだ感じないこの時期の #妊婦さんにとっては本当不安な毎日。ちゃんと生きてるのかなって…でもひとまず安心や❗️
今日は #いちごの日だから特化だった！らっきー

妊婦さんにとって葉酸とビタミンが摂れるフルーツは毎日食べたいもの❗️
一位のドリアン…こんなんスーパー売ってる❓どんな味するんやろ^ - ^

匂いづわりで青臭く感じた魚が食べれるようになる！大戸屋で叔母さんがご馳走してくれたホッケが美味しすぎて美味しすぎて。。

元々得意じゃない牛肉は、元のポジションに戻りほしくなくなる。少しずつ味覚が戻ってきて嬉しい❗️吐きはしないものの、それでもまだまだ吐きづわりはあって、牛乳、バター、ニンニクは…うえっ。。。

悩んだ時はbabyに聞け

普段は基本和食生活だったから買い物は迷わなかったんだけど、
妊娠すると、味覚が変わったり食べれる物が制限されるので、スーパーで悩む。
だからbabyに聞くことにしてる。
側から見たらひとりごとの変なおばさん笑

タモリさんの番組を撮って母が送ってくれた。
妊娠4ヶ月には、胎盤が完成する。胎盤ができるとつわりも徐々に無くなっていき、いわゆる「安定期」に入る。(つわりの終了は人によりまちまち)

babyは、母と繋がる胎盤を伝って栄養や酸素を貰いどんどん大きくなる！
栄養や酸素は小さな窓から雪の様に降るんだって！
それを赤ちゃんの木が受け取りbabyに行き渡る。
そしてその赤ちゃんの木は、「大きくなってね」って母の想いにより大きい木になり更に栄養を吸収しやすくするそう！

母と子の血液型が違う場合があるから、血液はそのまま流れないような仕組みになってるらしい。胎盤って。。すごい。

鳥やハムスターは、出産した直後に母親が胎盤を食べるけど、かなり栄養詰まってそう。

この頃、ふいに『母』の存在をよく思い出す。
涙もろくなるのも、妊娠あるあるだ。
小さい頃風邪を引いたら必ず母が「りんごすったの食べるか?」と言ってくれた。
本当はすらない方が好きなんだけど、そうしてくれる時が唯一母を独り占めにできるから「うん」と言ってた。

眠る時、母がこちらを向いて寝るのがとても嬉しかった。でも妹も同じように言うもんだから母は毎晩こんな状況。
でも嫌がったり怒られた記憶はないな。

大人になると母と娘は「トモダチ」になる。
お泊まりすると決まって真夜中まで話が止まらない(特に母のテンションやばい)。
大阪のおばあちゃん家に泊まった夜、わたしの旦那さんにピシャリ！！！
相当しんどかっただろうな。。笑

来月に開催される #ホリエモン万博に出場できることになった！！石膏粘土とぽんぽんでノベルティのマスコット作りに励む！

妊娠したら、手編みのマフラーを作ってる図が子供の時からあったんだけどな。。現実は違う笑

安定期に入り、やってることといえば筋トレ。
友達の家がジムになってるんだけど、そこで(ほぼ)トレーナーの友達と整体師の主人に見守られ、月に1.２回はそこで。
週に２回は自宅で。

体重も増えたけど、お腹が出てるってだけで、ハード。
もともと筋力なさすぎて、妊娠した時のために！って鍛えてたものの中途半端だったから。。ちょっと焦ってる。

ある助産師さんは「2時間歩くといい！」
別の方は、「腹筋を鍛えなさい！」
医者や助産師さんによって色々違うけど、基本的にはバテない身体をつくらなきゃいけないわけで。。

初産の平均お産時間は10時間。
まさにフルマラソン！
しかも踏ん張る為の力は、腹筋意外にも、脚や何かを掴む握力や、全身の筋肉が必要だということ！

フルマラソンと筋トレしながら、しかも痛い！っていうのがお産なんやな。。。うわぁ。。。
でも！
それを越えるためにも、お腹のbabyと相談して調子いい時だけやるようにしてます！
(お医者さんの許可取って行ってくださいね^_^)

昨日は追い込みすぎて、途中辞退！
次の日、体が筋肉痛で起き上がれなかった笑

出産で一番苦しいのはbabyだ。
babyのためにがんばるよ、母さん！！！泣