風邪をひくのは愛情不足⁉　毎日note連続1986日目

2024年6月13日 13:37

■今日の一言
自分の体の声を聴いて適切な対応をする

「病気の原因を明確にして」成長するための実践行動
・その病気になる根本原因がある
・根本原因を取り去る
・体の声を聞く

■活動報告
昨日はディライトの準備ではじまり、午前中にコンサルが1件と、グループコーチング、午後はZoomミーティングとZoom面談が1件、夜は倫理法人会の倫理経営基礎講座に参加し、体調が思わしくないので懇親会には参加せず帰宅しました。

久しぶりに喉が痛く、寒気がするので家に帰り早めにベッドに入りましたが、今朝も引き続き調子が悪いので風邪でも引いたのかもしれません。

■今日の気づき
病気になるということは必ず原因があり、その原因を表面的にでなく根本的に理解することが重要なんですよね。

医学的な根拠は全くありませんが、例えば喉の痛みがあり何か飲み込めない時は、自分自身が現実社会で飲み込めないものがある状況に置かれていたりします。

また、熱があるということは今の仕事のキャパに無理があり、体が休みたいと言っているメッセージだったりするんですよね。

実は今回は振り返ってみてもあまり心当たりがなく、単純に過密なスケジュールがもたらした結果なのかもしれないと考えています。

今日は少しゆっくり目に仕事を進めていきたいと思いますので短めに。

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