2021年4月の記事一覧
夢をかなえるゾウ毎日チャレンジ①
せっかくチャレンジしてるのでこれからは記録に残していこうと思います!
1日目
靴磨き やってみて、靴を磨くことで今日も1日頑張ろうと思えた!
夢をかなえるゾウ毎日チャレンジ②
2日目
コンビニのお釣りを募金する。
今日はこの課題のためにコンビニに行きました。今までこんな経験はしたことがなくて新鮮で少しワクワクしました。200円出して百何円下のものを買いました。最近はクレジットで支払うこと多かったからなんか新鮮だった。たまにはアナログに戻るのもいいね。明日はどんな課題が来るんだろう
夢をかなえるゾウ毎日チャレンジ③
3日目
食事を腹8分目に抑える。
食事を八分目に抑えるとご飯食べてからやる気なくなるって現象がなくなる気がする。夜はこれを続けていこうと思う。
夢をかなえるゾウ毎日チャレンジ⑤
5日目
会った人を笑わせる
今日は会社の説明会だった。だから笑わせるのが難しかったけど、雨が降ってたので私と同じ就活生に話しかけてちょっとふざけて傘入れに入れてみたら緊張してたこともあって少しだけだけど笑ってもらえた気がする
夢をかなえるゾウ毎日チャレンジ⑥
6日目
トイレ掃除をする
これは、実家暮らしということもあって家では1回もやったことがなかった。お恥ずかしい話。でもやってみて思ったことは1番汚いトイレを掃除することで今まで気にならなかったところが気になってキッチン回りも掃除したところが自分でもびっくり
夢をかなえるゾウ毎日チャレンジ⑦
7日目
まっすぐ帰宅する
まっすぐ帰宅した。基本まっすぐ家に帰る人間なので特に何も思わず。(笑)
夢をかなえるゾウ毎日チャレンジ⑧
8日目
その日頑張れた自分をほめる
寝る前にこれを実践した。当たり前のことを自分でほめると自己肯定感上がる。
夢をかなえるゾウ毎日チャレンジ⑨
9日目
1日何か止めてみる
スマホをやめてみたら暇な時間が多くできたなので本を読んだ。有意義な時間に感じた。こういう日を増やしたいな。