2021年4月の記事一覧
夢をかなえるゾウ毎日チャレンジ①
せっかくチャレンジしてるのでこれからは記録に残していこうと思います！
１日目
靴磨き やってみて、靴を磨くことで今日も１日頑張ろうと思えた！
夢をかなえるゾウ毎日チャレンジ②
２日目
コンビニのお釣りを募金する。
今日はこの課題のためにコンビニに行きました。今までこんな経験はしたことがなくて新鮮で少しワクワクしました。２００円出して百何円下のものを買いました。最近はクレジットで支払うこと多かったからなんか新鮮だった。たまにはアナログに戻るのもいいね。明日はどんな課題が来るんだろう
夢をかなえるゾウ毎日チャレンジ③
３日目
食事を腹８分目に抑える。
食事を八分目に抑えるとご飯食べてからやる気なくなるって現象がなくなる気がする。夜はこれを続けていこうと思う。
夢をかなえるゾウ毎日チャレンジ⑤
５日目
会った人を笑わせる
今日は会社の説明会だった。だから笑わせるのが難しかったけど、雨が降ってたので私と同じ就活生に話しかけてちょっとふざけて傘入れに入れてみたら緊張してたこともあって少しだけだけど笑ってもらえた気がする
夢をかなえるゾウ毎日チャレンジ⑥
６日目
トイレ掃除をする
これは、実家暮らしということもあって家では１回もやったことがなかった。お恥ずかしい話。でもやってみて思ったことは１番汚いトイレを掃除することで今まで気にならなかったところが気になってキッチン回りも掃除したところが自分でもびっくり
夢をかなえるゾウ毎日チャレンジ⑦
７日目
まっすぐ帰宅する
まっすぐ帰宅した。基本まっすぐ家に帰る人間なので特に何も思わず。（笑）
夢をかなえるゾウ毎日チャレンジ⑧
８日目
その日頑張れた自分をほめる
寝る前にこれを実践した。当たり前のことを自分でほめると自己肯定感上がる。
夢をかなえるゾウ毎日チャレンジ⑨
９日目
１日何か止めてみる
スマホをやめてみたら暇な時間が多くできたなので本を読んだ。有意義な時間に感じた。こういう日を増やしたいな。