夢をかなえるゾウ毎日チャレンジ③ kanako 2021年4月29日 21:42 3日目食事を腹8分目に抑える。食事を八分目に抑えるとご飯食べてからやる気なくなるって現象がなくなる気がする。夜はこれを続けていこうと思う。 ダウンロード copy #自己啓発 #夢をかなえるゾウ #自己啓発日記 この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? サポート