幸せは自分で作る

日曜日の夜に、息子が盛大にずっこけ
腕にビビが入りました（ ;  ; ）

本人はいたって元気で、右手が使えないので
器用に左手でご飯を食べたり生活している。

そして夫は月曜日から熱でダウン！！

夫の看病に、息子の病院と
てんてこまいまいの日々でしたが、
自分のご機嫌とりが上手になったおかげか？
上手く息抜きできている。

アップルパイを作って、みんなが寝静まった
夜中にホットココアと一緒に食べたり、

ちょっとの合間にひとりでカフェオレと
チョコレートを食べるだけでも満たされる！

そして、いちごのシーズン。
いちごチョコが大好きで、いちごの小枝なんて
最高なおやつが出てたりして。

もう、自分に甘々でやっちゃってます。

息子を産んでから2歳まで
自分に厳しかったなぁ〜。

常に自分を責めていて生きづらかった。

自分に甘く、自分に優しく
それでオッケー、オッケー、と
自分を親友のように扱えるようになってから
生きやすくなった。

自分の好きなものや、癒される時間を知り、
自分を満たしてあげる。

幸せは、自分で作る。