罪悪感はこんな自分では愛されないからきてる

スピリチュアルカウンセラーみちよさんの
過去動画を見て
めちゃくちゃ腹落ちしたことがあるので
シェアします。

https://youtu.be/MZf9ihD8XNE
vol.139【スピリチュアル】罪悪感と自分責めを手放す方法


以前、見た時はスルーしてたのだけど、
今回
すごい衝撃🫨を受けた。


罪悪感は
愛からきてると教わって

他人に対してはそうかも！
と思っていた。

自分に対して持つ罪悪感は
自己責めからきてるのかな？と
自分なりに分析していた。



今回この動画で3パターン解説されていて
その中の1つに

〇〇出来なかった
〇〇してしまった
の自己責めからくる罪悪感は

〇〇した（しなかった）ことで
自分は愛されない。
こんな自分では愛されない。
と思うことで自己責めし、罪悪感を持つ。

もとをただせば
愛されたい
からきている。

と解説されていた。

こんなことする自分では親に愛されない
と思って
罪悪感を持ってたとしたら
もういらないよね！！！


妹や親に対しての罪悪感は
昨日の
他人は救えない
と理解することで薄まってきてる。

罪悪感バイバイ👋の日も近い😏✨