マインド大変化！掘り下げ効果で人間関係が向上した秘密とは？

こんにちは、奏恵です！

突然ですが、皆さんは「掘り下げ」に
どんな効果を実感＆求めているでしょうか？

日常のモヤモヤがいつでも解決できる！
苦しい出来事も学びとして吸収できる！
自分磨きがどんどん進む！

たくさんあると思います💎

そんな、数ある掘り下げ効果の中で…

「人間関係が向上する」

という大きな効果があることに！私は！！
気付いてしまったのです！！！！

掘り下げで人間関係が向上…？なんで…？？🤔🤔
わかります、そうなりますよね、わかります。

実は私、掘り下げによってこんな変化が☟

●答えはいつも〇〇にある、という気づき🔎
●この気づきを得てから、〇〇力が激アガり✨

この変化に伴い、私のあるものも大変化しました。
それが…

マインド💎

でした。

掘り下げ上手になると、人間関係すら良くなってしまう！
そんな素敵な未来へのきっかけになればと思います🍰

◇◆きっかけは、何気ないお喋り

友人Aちゃんと、いつものように
通話でお喋りをしていたときのこと。
ちょっと相談があって…と話し始めたAちゃんのお悩みは「毒親」「虐待」などの
ヘビーな内容でした。

私は彼女に断りを入れたうえで
少しだけ掘り下げセッションをしてみたのです。

・その選択をずっと続けたら、Aちゃんどうなっちゃう？
・〇〇って、本当なのかな？
・××の制約がなかったとしたら、どうしたい？
・Aちゃんの思う△△って、どんなこと？

などなど、質問を続け…最後にAちゃんは言いました。

「私、〇〇だって決めつけてしまってた。
　××でもいいんだよね。
　私は私を幸せにする選択をしていいんだよね！」

実は、一年ほど前にもAちゃんから相談を受けたことがありました。
人間関係のお悩みを相談したいと言われ、当時の私はこう言ったのです。

「私は双方の言い分を全部聞いたわけではないから
　正直なにもいえない。
　『そうなんだね』と話を聞くことしかできないけれど
　それでもいいなら話を聞くよ」と。

☑一年前に相談（という名のただの聞き役に徹）した私

☑先日、掘り下げでお悩みスッキリになるお手伝いをした私

Aちゃんがより好意を感じるのは、どちらの私でしょう？
言うまでもありませんよね。

実際、Aちゃんは先日話をしたあと

「すごくスッキリした、肩の荷が降りた感じがする。
　かなちゃんに話してよかった、ありがとう！」

そう言ってくれました。

◇◆変わったのは、私のマインド

オンラインレッスンで日々練習をしてきて
当初に比べると、随分と自己流の掘り下げも
できるようになりました。
そのスキルが、「ちょっとした掘り下げセッションができた」
という結果に繋がったのも確かです。

しかし、掘り下げスキルよりももっと大きく変わったもの…
それが、マインドだったのです。

＜一年前＞
とても悩んでいるみたい、解決してあげたいけれど…私にできることは、とりあえず話を聞いてあげることぐらいだ。話せば多少スッキリするのかも。

＜先日＞
Aちゃんにも、この悩みを引き寄せることで得たい何かがきっとあったんだ。それって何だろう？Aちゃんの本音はどこに？

この差、お分かりいただけましたか？

お悩みを相談されたときに限らず、日々の人間関係を良好にするコツが、ここに隠されていました。