おひとりさまを卒業する・・・よ

こんにちは、星みかです。
先日、ランさんのキャスを聴いていろいろ考えることがありました。
今の私についての、自己分析です。

🌀おひとりさまですけど、何か⁉️
🌀ひとりの時間がないと、しんどい
🌀人と会うのは疲れる・・・

そんなあなたにお手紙を書いています。

⭐️おひとりさまの心のなかを見つめてみよう
⭐️ありのままの自分を信じること
⭐️そしてこれから

きっかけになったランさんのキャスはこちら
ぜひお聴きください。

Radio #621490227

おひとりさまの心のなかを見つめてみよう

私はただいま四十路
大学入学すると同時にひとり暮らしを始めて以来
人生のほとんどをひとり暮らししています。
そんな私は、もうおひとりさまもプロの域
電気の電球・・・・さらりと自分で替えられちゃいます🤣
電化製品の配線・・・・これも難なくできてしまいます🤣

出張でひとりであちこち行っていた経験もあるので
ひとりでホテルも泊まれるし
ひとりでごはんに行くこともあまり気になりません。
またその手配もプロ並み
親や友人に、旅行先のリサーチやホテルの手配を頼まれるほど💕
家族や友人から「ひとりが上手になりすぎたね🤣」と言われる始末です。

『1人の時間が欲しいというのは、思考のブロックや恐れで幸せを許していない。』というのは、まさにで！私も経験してきた事。

1人の時間が大好きでなんでも1人でやっていたし、友人との時間が苦手だったし、旅行なんてもってのほかだった…（笑）

クリアリングしてからは、スタッフと旅行行きまくり

— Hana Mizuki (@mizukihana_soul) June 11, 2020

そして、ひとりの時間がないと生きていけない❗️
と今も思っています。
例え気のおけないと思っている友人との時間でも
数時間経つと、限界がやってきてしまいます。
自宅に帰るとほっとするのです。
私はこういうひとりが必要な性格なんだ
そういうタイプの人間なんだと思ってきました。

とっても勉強になった✍️

●許可した範囲しか手にすることはできない

●私はこれぐらいのお金でいい、多少我慢があるのは仕方ないよね…みたいなのは制限が強い証。クリアリング必要

●上手く物事が進まない時は自分で幸せを拒否している

●信頼の学びを放棄しないことが大事 https://t.co/4DNJ8kf4Y5

— Hana Mizuki (@mizukihana_soul) June 11, 2020

でも、華さんのこのツイートを読んで、どきりとしました。
「信頼の学びを放棄しないことが大事」
この部分です。

癒花のようこさんと「劇的に人生を変える3ヶ月」に取り組んでいたときにも
「信じる」ということが何度もテーマに挙がりました。
「自分を信じる」「他者を信じる」ということです。
・人間関係を育むのは苦手
・我慢しないと人間関係はうまくいかない
・相手の気持ちを察するのは苦手
・人間関係のトラブル多い
などなど・・・・
私、ヤバいですね〜🤣
そしてそういったセルフイメージを持った私は
ひとりが好きでほっとする、人生は生きづらいもので大変と思い
ますますひとりで過ごすようになっていました。
恋愛や結婚は、私には向かない・・・と思いながら。

でも、最近少しずつ私のなかで変化を感じています。
例えば・・・
・若（甥っ子6歳）と毎日電話をして楽しい
・信頼できる友人と毎週気楽な通話を楽しんでいる
・LINE交換日記や通話セッションをすることが楽しい
・初めてようこさんに自己開示をして以来、心を開ける人が増えてきた
・外出が苦痛でなくなり楽しくなってきた
・お店の人と挨拶と笑顔を交わすようになってきた

私も本当にそうだった✍️

・周りに本音が言えない
・我慢して合わせて
・察する文化
👇
これらを続けると、人間関係が大変な事＆嫌いな人ばかり、生きづらい…という悩みに繋がる💡

まずは一人で始められる事として
本音と向き合う事、幼少期を癒す事、感情解放をする事が効果的だと感じます🥰 https://t.co/iW7QYLk2oG

— 滝本 ようこ/魂磨き弟子💎 (@yoko___85) June 12, 2020