疲労✖️疲労
脳の疲れ
身体の疲れ
気持ちの疲れ
身体中で気持ちと疲労が大バトル。
頑張りたい気持ちと、無理できない身体
やりたいことと、やらなければならないこと
思いやりたい気持ちと、放っておきたい気持ち
自分を大切にしたいと誓ったはずなのに
自分に優しい言葉を全然かけていなくて
そのかわり誰かからのありがとうとか頑張ったねとか
よくやっているねとかいう言葉を欲していたようで
承認欲求というものが自分にも立派にあって
笑ってしまった後に、泣いてしまった
30%くらいで生きていくと誓ったのに
すぐに120%に振り切ってしまうし
上手くいかなくてヤケクソになって
さらに悪循環を引き起こす。
自分を自分が認めてない限り、バトルは終わらない。
そしてバトルしている間は、何を考えても何をやっても上手くいかないことが多い。
忙しくなったのなら、色々自分の生活も変えていくほうが良いはずなのだ。