![見出し画像](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/76853143/rectangle_large_type_2_72875c3e16c4c1cd45e919306db49f1e.jpeg?width=800)
身体の不調
身体の不調は理由があって起こる。
ここが痛い。張ってるからほぐしましょう。
ここが筋肉が使えていない。筋肉を使いましょう。
それはもちろん調子は良くなるけれど、また不調がでてくる。
根本的な理由を知ることが大事。
なぜ、身体が不調なのか。
なぜ身体がそれを教えてくれるのか。
身体は良くなる為にいろんなことをやってくれている☺︎
まつかな☺︎
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか?
身体の不調は理由があって起こる。
ここが痛い。張ってるからほぐしましょう。
ここが筋肉が使えていない。筋肉を使いましょう。
それはもちろん調子は良くなるけれど、また不調がでてくる。
根本的な理由を知ることが大事。
なぜ、身体が不調なのか。
なぜ身体がそれを教えてくれるのか。
身体は良くなる為にいろんなことをやってくれている☺︎
まつかな☺︎
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか?