苦しみをも受け止める ~筆もじに乗せた想い~
お絵かき 時々 アクセサリー
気まぐれに好きなものを形にしていく
そして想いを伝えていく
色あそび*kan-ma*です。
私は筆もじを楽しんでいる一人です。
その時に思ったことを紹介してみようと思います。
気持ちを受けとめること。
楽しいことは簡単かもしれませんが、
不安や苦しみは
なかなか受け止めきれないかもしれません。
しかし、
ずっと逃げていても
不安や苦しみは消えません。
私は不安なんだ、苦しいんだ。
まずは漠然としていてもいい。
自分の中で受け止めていきましょう。
そして、
自分はどうしたいのか、どう変わりたいのか、
少しずつ考えてみればいいのです。
楽しいことも悲しいことも
ずっと続くことはありません。
その瞬間に上手に受け止めていく、
そして消化していく。
長く持ち続けるのではなく、
必要な分だけ残していくようにしていきましょう。
楽しいことばかりでなくていいのです。
悲しいことも残していいのです。
それを引きずって進めないのであれば
良くないかもしれませんが。
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