苦しみをも受け止める　～筆もじに乗せた想い～

お絵かき　時々　アクセサリー
気まぐれに好きなものを形にしていく
そして想いを伝えていく
色あそび＊kan-ma＊です。

私は筆もじを楽しんでいる一人です。

その時に思ったことを紹介してみようと思います。

気持ちを受けとめること。

楽しいことは簡単かもしれませんが、

不安や苦しみは

なかなか受け止めきれないかもしれません。

しかし、

ずっと逃げていても

不安や苦しみは消えません。

私は不安なんだ、苦しいんだ。

まずは漠然としていてもいい。

自分の中で受け止めていきましょう。

そして、

自分はどうしたいのか、どう変わりたいのか、

少しずつ考えてみればいいのです。

楽しいことも悲しいことも

ずっと続くことはありません。

その瞬間に上手に受け止めていく、

そして消化していく。

長く持ち続けるのではなく、

必要な分だけ残していくようにしていきましょう。

楽しいことばかりでなくていいのです。

悲しいことも残していいのです。

それを引きずって進めないのであれば

良くないかもしれませんが。

＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊

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