2021年11月の記事一覧
複利の力で成長しよう
その1 新たな日常のお試し ストレッチとサウナで整い続ける日々。
やると決めたら続くタイプ。
結果出します。
その2 うれし楽し、さびしい 新採時代のお仲間から送別会のお誘い。
コツコツがここまで導いてくれた。
出会いに感謝。
その3 あと2ヶ月 そろそろ、本気出します。
国家試験が控えています。
音声の力を信じよう。
あわてんぼうはどこにでもいる
69.7kg コンディション64 睡眠スコア70
その1 まとめて払おう
分割払いからの卒業。
どさくさの最新スマホ。
ボーナスはまだ。
その2 いつまで続くジム通い
という名の実質サウナ通い。
1ヶ月で身体を仕上げよう。
健康長寿の土台づくり。
その3 いつまで経っても幼馴染
カードゲームで盛り上がる今時の中学生。
いくつになっても、気の置けない間柄。
子どもは地域
折れない芯とオレの心
69.4kg コンディション74 睡眠スコア67
その1 そろそろ準備にかかります 引渡し日と引渡し物がほぼ固まる。
人生初の本格的なお引越し。
しばらくは、仮住まい。
その2 時間の許す限り 会いたい人に会える時に、会いに行こう。
今ここを大切にここまでやってきたのだから。
お腹いっぱい、胸いっぱい。
その3 いよいよ家づくりの打ち合わせ 平屋を建てよう。
階段つらい未来は信じら
過程と結果はタイプによる
69.4kg コンディション73 睡眠スコア76
その1 オンライン研修完 理解度チェックテストがあるなんて。
気合いで合格。
なんなら、持ってた知識でいけた感。
その2 ムスコ。解放感 一夜漬け生活からの解放。
コツコツ積み上げる性分ではない。
何はともあれ結果は出すタイプ。
その3 ムスメ。カラオケで発散する 進学塾もあと2回。
朝ドラを夕方に観て入り込むタイプ。
これだから、胃、もたれるのです
68.7kg コンディション77 睡眠スコア77
その1 いいのか悪いのか、いいのだ
厚労省によるオンライン研修。
東京行かんと会えない講師陣。
どれだけの顔触れでも、一方向の動画つらい。
その2 冬空散歩、定着しました
夕食後に歩くと体重増えない説。
そんなことより、腹八分にしとけ。
幸せですか、幸せです。
その3 やりますか、やられますか
オトウト。とフィットネス共有
よく寝た朝は
69.5kg コンディション85 睡眠スコア90
その1 朝日が超キレイ 空気も美味しい。
瞑想が清々しい。
懸垂中に、1ナカタ、言うのやめて。
その2 今月のオーディブル 迷いに迷って、具体と抽象に決まり。
コスパは、使い次第。
耳から学ぼう。
その3 和食が美味しい ムスメ。炊き込みご飯をおかわり。
ムスコ。デザートにお餅。
豚汁が染み渡る季節。
リスクを取らないことがリスク
69.0kg コンディション76 睡眠スコア78
その1 リスクでなくチャレンジなんだ 漫才師になります、ウソです。
そば屋を開きます、ウソです。
とにかく、転職します。
その2 感謝を伝えよう 今のメンバーに感謝。
これまでの出会いに感謝。
人に恵まれて、ここまで来られました。
その3 ツマ。任せる、信じる、なんとかなる 謎の腹痛が治まる。
持つべきものは、信頼関係。
ハゲたら
ミノルホドコウベヲタレヨウ
69.0kg コンディション60 睡眠スコア69
その1 だいだいだいもんじ 通い過ぎて、もはや庭感。
まだまだ、空いてますよ。
ただただ、子どもたちに癒される、もはやジジ感。
その2 しあわせ銭湯 温冷交代浴、しあわせ。
サウナ、ととのう。
水風呂、ほしい。
その3 ブラックフライデー襲来 ただの物欲刺激週間キャンペーン。
まんまと乗る、あれもこれも。
足るを知ろう。
追い風吹き過ぎて、参考記録
69.6kg コンディション76 睡眠スコア71
その1 こわいくらいのツキ 職場に出勤するなり、おめでとうございます。
親睦会ビンゴで、JTB旅行券ご当選。
GOTO温泉、サウナ、露天風呂。
その2 街中で運命の出会い エステ終わりのツマとバッタリ。
甘いものは別腹、つかの間のひととき。
エステのモニタースカウトは断る。
その3 ライフプランはバランスよく 住宅ローン減税の改正案が
ほどほどの休みと継続
69.6kg コンディション69 睡眠スコア71
その1 やりたいこととできること 40代の身体では、ウルトラマラソンはつらい。
瞑想と植物と筋トレとサウナがあればよい。
ビーチ用ベッドがある生活を妄想。
その2 ムスメ。サクッとクラス委員 結局、3年間通して何らかの役を担当。
食欲と推し活とほどほどの勉強。
人生の岐路も振り返れば、ただの通過点。
その3 ムスコ。ここにきて 休みは