梅雨太り　同じ量しか食べていないのに

梅雨太りというコトバ

はっ！とする方

いらしてくださいました。

「いつもと同じ量しか

食べていないのだけど

過去最高の体重になって…。」とのこと。

この季節は

梅雨太りといって、

この外気の湿気により

私たちの体内にも

重だるい湿がたまりやすくなります。

この体内の湿は

胃腸の機能を落としていき、

結果、

余分な湿気が体内に停滞し

体重計に乗ると

体重増加していくという…。

そんなメカニズムです。

同じ量しか食べていないのに。

です😊

なんでもそうですが、

結果には原因がありますし、

その原因は必ず

不調を抱えるご自身の中に

存在います。

理由は外にはありません。

全て

自分の中です。

ストレスという

目に見えないものが

邪気として

病を形成することなんて

ザラじゃないですか。

必ず不調の原因は

自分。

そう考えて

普段の生活や

自然の現象を

客観視していくのも

心を穏やかに過ごせる

コツです。

究極の幸せは。

心が穏やかであること。

漢方のお客様の一部には

心がアップダウンし過ぎていて、

大変そうです。

中庸に存在すること。

少しでも私のコトバから

気づいてくださると

いいなぁと感じます。

そんな人に

私も

ますます近づけるように

日々を丁寧に過ごして

いきたいと思います。

漢方薬店

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歌香

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