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【YouTube動画】GOD Talks

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10年20年先も美しく健康的でいたいと心から望み、一度手にした理想を一生モノにすしたいと本気で願う人へ送る、ボディデザイナー神尾健太の思想と哲学です。 本質的な体作りのヒントに。
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#腹筋

【完全公開】体作りのプロが実践するシックスパックになる7つの習慣

<本編チャプター> 0:00​​​​​​​|イントロダクション 2:15​​​​​​|シックスパッ…

【神尾流シックスパックの作り方②】腹筋トレーニングを毎日継続するための3つの“コ…

<本編あらすじ> 神尾流シックスパックの作り方の前編(https://youtu.be/aTBMhHAPeAM )では…

【神尾流シックスパックの作り方①】自宅で自重トレーニングの方が腹筋を割りやすい理…

<本編あらすじ> できることならシックスパックの際立った腹筋を手にしたいものですよね! …

腹筋を鍛えれば姿勢は良くなりますか?の質問に「NO」と答えられる理由

私が普段、パーソナルトレーニングで体作りを指導している際にもよく聞かれる質問、『腹筋を鍛…

腹筋が6個に割れていることの意義

腹筋が6個のブロックに割れていることに何の意義があるのだろうか? 異性からモテる 長生き…

忘れ去られた腹筋

いつからだろう…私たちが自分の腹筋の力を頼りにすることができなくなったのは いや、むしろ…

武器としてのくびれ

男性の目はウエストがクビレている女性を 美しく感じるように設計されているらしい 世界中どこの文化を探しても 寸胴でメリハリがない体をした女性を 美の象徴としてテレビや雑誌に採用しているところはないだろう これは進化のせいだ   何万年もの月日を通して書かれた人類の説明書には そう記されている だからこそクビレは女性の武器になるとも言えるのではないだろうか? クビレが美しさの全てではないが 武器が多いのにこしたことはない