10年20年先も美しく健康的でいたいと心から望み、一度手にした理想を一生モノにすしたいと本気で願う人へ送る、ボディデザイナー神尾健太の思想と哲学です。
本質的な体作りのヒントに。
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#腹筋
【神尾流シックスパックの作り方②】腹筋トレーニングを毎日継続するための3つの“コ…
<本編あらすじ> 神尾流シックスパックの作り方の前編(https://youtu.be/aTBMhHAPeAM )では…
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