10年20年先も美しく健康的でいたいと心から望み、一度手にした理想を一生モノにすしたいと本気で願う人へ送る、ボディデザイナー神尾健太の思想と哲学です。
本質的な体作りのヒントに。
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2021年1月の記事一覧
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【健康関連の推薦図書を解説】2020年最もオススメしたい書籍ベスト5
<本編あらすじ> このGod Talksは美と健康に関する神尾健太の思想や哲学を語りつくすコーナーです。 2020年も残すところあと数日。 ということで、この一年で神尾が読んだ書籍20冊の中から、特におすすめしたい推薦図書をランキング形式で発表いたします。 本の内容に関してはサラッとしかお伝えいたしませんので、もし気になった本が見つかった方は下記から動画解説にお進みください。 あるいはそのまま書籍を購入してください。 後編では神尾が書籍を選ぶ時の注意していることと、書籍の内容を頭に取り込む為にしているオリジナルの方法を公開いたします。