マガジンのカバー画像

【YouTube動画】GOD Talks

207
10年20年先も美しく健康的でいたいと心から望み、一度手にした理想を一生モノにすしたいと本気で願う人へ送る、ボディデザイナー神尾健太の思想と哲学です。 本質的な体作りのヒントに。
運営しているクリエイター

2019年6月の記事一覧

体幹力の前に体感力を

体幹が上手く使えているかどうか実感できているか? 体幹を使うとはどういうことか認識できて…

義務としての運動

運動することをやらなければいけない一時的な“義務”に 位置付けてはいけない なぜなら 義務…

個の筋力の総和を超える協調的な身体

組織力とは個の力の総和を超えることだが 身体においてもその原則は成立する 単一の筋肉がそ…