“明日こそ変わろうと誓うが　明日は大抵今日の繰り返しである”

身についた習慣というのはそう簡単に変えられるものではなく、
つい先延ばしにしがちである！

運動、勉強、ダイエット
きっと誰れもが挫折を経験したことでしょう……😌