「ストレスゼロの生き方」Testosterone著

これは面白い本ですね。

著者の「筋肉最強説」がちょこちょこ書いてありつつ、ちゃんとした助言も書いてあります。

その上で、「はじめに」から自分の意見を押し付ける気はない、というようなことも書いてあり、取り入れられるところから取り入れよう、という気にさせてくれます。

ユーモアもちりばめられているし、楽しみながら、良い言葉と出合えます。

自分が気に入ったのは、

悪口陰口嫌がらせは釣り針のようなものだから、食いつかず、無視してよう、とか、謝罪は先にすると良いよ、とかですかね。

謝罪に関しては、先に謝れる人の方が、器の大きい人間だ、とか書いてありました。

別に小さい器でも良いですが、事を荒立てないのには良い考え方かと思います。

その他にも、

「矛盾を受け入れる」

「絶不調を受け入れる」（ただし、本当にヤバイときは休みましょう、とフォローもちゃんと書いてあります）

なんてのもありました。

笑って学べて、良いですよ^^