大活躍のヨガマット
実は10年以上敷布団を使っていない。ベッドも使っていない。敷布団の代わりにヨガマットの上に寝ている。冬はヨガマットの上にキャンプなどでよく使われる「銀マット」を敷いて使っている。これで保温もバッチリだ。
出産直後もこのスタイルで寝ていたが、全く問題なかった。収納場所も取らないし、ダニの心配もない。
もちろん、ヨガやストレッチをするときも便利に使っている
今日は、そのヨガマットをラジオ体操に使ってみた。
マンション住まいの為、いつもジャンプ運動を控えめにやっているから。階下のお宅へ配慮しつつも、もっとシッカリ身体を動かしたい。そこでヨガマットを持ち出したが、結果は今一つ。
やはり、私はマンション室内でのジャンプは思いっきりできない。どうも気が引けてしまう。
最後までご覧くださり、ありがとうございました。 また、遊びにいらしてください!