最新スマホと筋トレで生産性UPを目指す

「最大化の超習慣　「堀江式」完全無欠の仕事術」との出会い

先日、Amazonのサービス「Prime Reading」が利用できることに気づきました。対象の本を眺めていると、堀江貴文さんの「最大化の超習慣 「堀江式」完全無欠の仕事術」が目に留まったのです。

「習慣」や「継続」という言葉に敏感になっている私には、この本のタイトルが強く響きました。少しずつ自分をより良い方向に導いてくれるのが習慣や継続だと信じているからです。

意外な気づき：最新デバイスの効用

この本で印象に残ったのは「スマホを最新デバイスに」というアドバイスです。高機能なスマートフォンの方が処理能力が高く、効率が良いという理由からでした。
正直、これまでの私は「今の機種でも別段に困らないし、難しいことをスマホでやるわけでもない。新しい機種はオーバースペックだから不要」と考え、購入時点でかなり古い機種を選んでいたのです。

しかし、堀江さんは、良い道具があれば、スマホだけでより多くの作業が手軽にできる。パソコンを開かずともできることが増え、スキマ時間も有効活用できると指摘します。

円安の影響か、携帯電話の価格は高くて躊躇してしまいます。それでも、次は新しい機種を買うことに決めました。投資と考えれば、長期的には効率アップにつながりそうだからです。

健康＆体力と生産性

もう一つ印象的だったのは「筋トレをせよ」というアドバイスでした。体力向上が仕事効率を上げるという指摘は、言われてみれば当然かもしれません。
ただ、「ぽっちゃり」を自称する堀江さんがこれを推奨することに、少なからず驚きました。意外性があったからこそ、強く印象に残ったのかもしれません。
私は週一回、地域の体育館で簡単なトレーニングをしています。でも本当は、自宅でのトレーニングを習慣づけたいと思っていたのです。現在はラジオ体操のみですが、これを機に筋トレも取り入れようと考えています。
if-thenプランニングを活用するなら、「ラジオ体操をしたら、その後に筋トレをする」というのがいいかもしれません。小さなアクションから始めて、しっかりと習慣づけたいです。

やりたいことを追求する姿勢

堀江さんは「自分のやりたいこと」をすべててやることを推奨しています。正直に言えば、堀江さんのアドバイスで私が達成できたことはほとんどありません。

しかし、私にもやりたいことはたくさんあります。読書量を増やしたいし、筋トレも習慣づけたい。新しいスキルを身につけたいし、もっと効率的に仕事をこなせるようになりたい。

やりたいことが一杯あることだけは、堀江さんに褒めてもらえるかもしれません（笑）。