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食=健康=美

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自給自足のライフスタイルや意識(マインド)で健康になり、それが=自然美、に繋がると思います。そんな試行錯誤の手作りライフスタイルをお届けします。
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#抗酸化作用

パワー食

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梅仕事その③

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梅仕事その②

こんにちは。自称「氣功美容師」あきです。 間に合わなかった赤紫蘇  今年は大量に梅干を仕…