水切り豆乳ヨーグルトのアレンジレシピ

今回は豆乳ヨーグルトを水切りして作るアレンジレシピをご紹介します。

ヘルシーで女性に嬉しい豆乳ヨーグルト豆乳ヨーグルトは牛乳ヨーグルトに比べてとってもヘルシー！　低カロリー・低脂肪でコレステロール０。腸活やダイエットのために食べる方もいますよね。乳成分不使用のため、乳アレルギーの方や、ヨーグルトを食べるとお腹がゴロゴロする方でも安心して食べることができます。

また、女性ホルモン「エストロゲン」