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2023年を思い出す回
自分史上最強を目標に臨んだ今年2023年は目標通り過去最高のリザルトを残すことができたので目標達成と言っていいと思う。
そして2023年から所属させていただいたmkw、タイヤをサポート頂いたPanaracer様に感謝申し上げます。
真面目な人が書くブログみたいになりそうなのでやめよう。
以下、今年の振り返り。
脳内BGMにはFly to me to the moon & backを流してく
花粉症対策 覚書 2023年版
ズッ。
ズズズッ。
飲み薬使用していない。
眠くなる"気がする"だけで嫌だし、個人的にあんまり効かないから。耳鼻科で処方してもらった時もダメだった。
鼻うがい必須。風呂のついでに基本毎晩。
カペリートに数年前教えてもらった鼻うがいキットを使い続けている。
塩3gとお湯満杯を混ぜて適当に生理食塩水を作り、鼻の奥の花粉を洗い流す。
自分の場合これをやらないとみるみる花粉症が悪化して頭が重くなっ
2022年を思い出す回
はじめるわよ。
1月自転車の調子はと言うと…
2021年の終わりからようやく長期の不調を脱したばかりだったので、いくらか体は動くもののフィジカルはウンチーコングだった。
2月写真を見返したけど淡々と練習してるだけで特にイベントは無い月だった。
ただただ花粉症による体調不良と闘っていた。
(頭痛、微熱、鬼鼻炎)
3月ぼちぼちロードレースも走れるくらいの体力もついてきたのでレースに出始める。
カンピロバクター インプレ
最近話題のカンピロバクターを試してみたのでインプレを書きます。
概要まずカンピロバクターとは？というところから。
カンピロバクターは生の鶏肉等に含まれる菌の一種で、摂取する事で胃腸に強く働きかけ胃腸内を一掃し、減量する事も出来るというもの。
ただし十分な加熱をすると死滅してしまう為、鶏肉等を生もしくは半生で摂取する必要がある。
よく「新鮮なので生で食べられる」という謳い文句で鳥刺しなどが提
2021年を思い出す回
1月2020年12月から骨折明けの実走リハビリをスタートしてゴリゴリ乗り始める。
年始からガビガビの雨沢に行ったりもしてたらしい。
外走れるだけで楽しいマンになってた。
かわいい。
あとローラーをネオスマからキッカーに買い替えた。
急にネオスマをdisりだす。
その記事は下記
2月モリモリ練習してFTPに関しては9割くらい骨折前のピークまで戻ってくる。
踏めて踏めてもう楽しい。
自治体配布の