人の日記が好きだその３

なので自分も書くのである。
日記とは起こった事実、そこで芽生えた感情、そして考えたこと、起こしたアクション、その結果。を書くものである。
それが短い時間、そう、１０分くらい以内が私は好みなのである。

夜半寝ていると
少し息苦しかった
左手を肋骨にのせて
右手をへそにのせる

深く呼吸
気道が炎症を起こしているのか
吸い込みに違和感
細～く長い深呼吸

手の暖かさが胸に伝わり
腹の暖かさが手に伝わる
呼吸を通じ体が一つになる
全身がCMでよく見るオレンジの発光体のよう

細胞が炎症を治そうとしている感じがする
不思議な感じだ
しだいに呼吸は楽になり
心もなんだかゆるまる

朝起きた
咳がでた
何とも言えない、そう
人生はいいとも悪いとも言えないことが多いのである