気付きを得て人生を変えよう。

「きづき」と「きずく」
「気付き」と「築く」

気付かない時は、「きずつく」傷つく事で気付かされる。

おはようございます。
自己開拓微笑コーチの丸谷です。
人生の目的は、豊かな循環型里山を築いて各個人が能力を発揮している場を作ること。
そのために、生きづらさを抱えた人が、本来の能力を発揮できるようにサポートしています。

自分に必要な気付きは、病気やアクシデントや事故などによって強制的に訪れます。

なるべくなら自発的に自分の土台や心、体の状態に気付き、健康や良い習慣を築き上げていきましょう。

気づくために朝の時間を活用したり、ほんの数分の瞑想の後に考える様にされてはいかがですか。

上に育たない時は、下に下に下に根を下ろす。
土台を構築して行くましょう。