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【ダイエット】スーパーダイエット THE FINAL (第69話)
(全555文字)
皆さんおはようございます。
毎週火曜日の朝は『スーパーダイエット』を投稿させて頂いております。
実は冬場の方が痩せやすかったんですね。知りませんでした。
(ただ、美味しいモノ食べ過ぎただけじゃ…汗)
今日は、12月~1月上旬の体重推移について少し分析してみたいと思います。
過去のダイエット記事はこちらのマガジンにまとめております。
年末年始の体重推移
12月までの体重が、約85~84kg。
順調に減り続けていました。
で、1月に入ってですが…
平均、86Kg(爆)
やや戻っちゃってますね(汗汗)
最高値で一瞬87kgが出た日も(汗汗汗)
毎年、年末年始に必ずかけうどんは『りゅうきゅう』という大分県の郷土料理を作るのが習慣になっております。
青物の魚の刺身を醤油とみりんの合わせダレに漬け込んで、ごはんにのせてお茶漬けにして食べるとこれが超絶うまいんです。
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ゴマ、ねぎを入れたタレに魚の刺身を漬け込むだけ
3日目あたりが一番おいしいです
で、調子に乗ってオカワリ!(爆)
米の力はすごいですね。
みるみる増えるオカワリ
「…ウ○コしたら元に戻るだろう!」
甘かった(汗)
今の体重曲線は、徐々に下降トレンドに戻りつつあります。
最後まで読んで頂いてありがとうございました。
あなたにもダイエットの神様が微笑みますように。
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