移り変わる季節と心

台風一過で
晴天！ではなく急に涼しくなった
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一気に秋めいた感じ。
寒いくらい。
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人間はワガママだよね〜
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暑いと「暑い暑い」って言って
涼しくなったら「寒いくらい」って
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ね。 笑
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季節と共に…

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そんな季節の変わり目
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ひょこっと顔出してきましたよ
コウネンキさん😅
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昨日の夕方くらいからかな？
そう、涼しくなり始めて
気持ちとしては嬉しいはずなのに
なんだかドキドキしてる。。
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わ、久々の動悸っぽい感覚…！
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しばらく忘れてたけど
この感覚は
何度味わっても嫌なもんで。
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気づくと貧乏揺すりしてしまう 笑
(ソワソワしてる証拠ですな)
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ただ
酷かった頃と違うのは
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食欲もあるし
夜も眠れる。
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口腔内の渇き感
喉のつかえ感
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こちらは再発。
また水分とのど飴の出番か？
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一番困る再発は
『気持ち』の落ち込み。
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こちらチラホラ 泣
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今日は久々に朝から凹んでる。
あがってこない…
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ふぅ…まいったな。
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変化を楽しむ

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季節の変化も
心と身体の変化も
楽しんだもん勝ちなんだろうけどね
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愉しむ を感じる
「心」が落ちてちゃ、ね😔
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そんな私を
主人がランチに連れ出してくれて。
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そこで目にしたお皿に
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『幸せはいつでも 自分の心が決める』
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と。相田みつをさんの言葉。
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本当にそのとおりだなって☺
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自分が幸せでありたいと思えば
幸せなんだよね。
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でもどうしたって
そう思えないときもある
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そこで自分の気持ちに抵抗するのか
これも私と受け入れるのか
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苦しいけどね。
どんな自分も全部「私」なんだ

変化は進化の過程。
愉しもう。