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昨年から続けている月間200kmの走行距離 今日でやった達成できました✌️ 信太山クロスカン…
久しぶりのRUNです🏃♂️ 今日も着替えて外に出たら雨☂️ 走ってなかった分、まとめて走っ…
寒さも風も昨日に比べてマシ😀 風がないだけでも、なんと走りやすいこと🏃♂️ しかし、こ…
強風、波浪、乾燥注意報が出てます。 天気予報では、風速11mってなってるけど、 海岸沿いは、…
吹雪いてます🌨️ 風もめっちゃ強いです🌀 雪降ってるのわかる？ 大阪は、めったに雪降らな…
コチラは、泉南ロングパークです イルミネーションがキレイ💡 2月の姫路城マラソンに向けて …
1週間ぶりのRUNです🏃♂️ 信太山クロスカントリーのあと、発熱🥵 そして、いろいろと私事が重なって 走ることができませんでした😅 久しぶりだと、走り方忘れちゃうなぁ😅 そして、スタミナなし💦 後半は、風が強くなってバテバテでした。
今日は職場の仲間とパトRUN 通称パトRUN、パトロールランニングです♪ おしゃべりしながらの…
泉南ロングパークへジョグ🏃♂️ 後半は、向かい風キツイ🌀 あいかわらず、坂道に弱い😅…
りんくうプレミアムアウトレットです ココは、明るくて走りやすい👍 心拍は、183まで上がっ…
わんこの散歩を終えて、さぁ出発❗️ しかし、なんちゅう風なんや🌀 風に飛ばされる🌪️ ト…
初仕事から2日目 まだ身体が慣れていないのか、 めっちゃ疲れる😮💨 仕事から帰って、 一歩…
正月も終わって、今日から仕事です❗️ また、日常が始まります🤣 仕事終わってからのRUNです…
今年の走り初め やっぱり走る距離は、コレでしょう。 2024年だから、20.24km シューズは、on クラウドモンスター 今年は温かい、 半袖でＴシャツでも大丈夫かも❗️ 長い距離は苦手だけど、 避けていては未来がないからね。 このスピードだと、楽ちん😄 ところで、 1月1日に能登半島地震 1月2日に羽田空港で航空機事故 大丈夫か日本❗️ 被災された皆さま方の ご無事であることをお祈りしています。
