「骨盤矯正」するとダイエット出来るってホント！？

ネットで「ダイエット」と検索すると「骨盤矯正」が出てきたり、書店の健康コーナーのダイエット部門には「骨盤ダイエット」に関する書籍がずらりと並んでいます。

今回は、「骨盤矯正でなぜ痩せるのか！？」についてお話ししたいと思います。

私が知っている中でもいくつかの説があり、まだ詳細は解明されていないものもありますが、ライフ快療院南浦和本店に来ている方の中でも、「かじた式骨盤整体」を受けて実際に体重が落ちていて、サイズダウンしている方もいらっしゃるのは事実です。

以下に諸説について記してみます。

〇内臓下垂説
骨盤が開くことで内臓が下に落ちてくる。内臓は脂肪をつけて自らを守るので、下腹が出ているように見えてしまう。骨盤を閉じさせて内臓を元の位置に上げて下腹をなくそうする説

〇代謝改善説
骨盤を正しい位置にすることにより背骨の歪みがなくなる。背骨には自律神経が走っているため、ここが刺激され代謝が改善されるという説

〇血行改善説
骨盤が歪んでいることで、骨盤周辺の血流が悪くなっていて、ここが改善されることにより、痩身効果が得られるという説

〇満腹中枢刺激説
脳の視床下部にある満腹中枢が骨盤の歪みで正常になっていないのを改善することで正常になるという説

〇脂肪減少説
骨盤が開くことで股関節周辺に異常が発生して、下半身（下腹･尻・太もも）に脂肪がつきやすくなる。そこで骨盤を正常な位置にして股関節の負担をなくすことにより脂肪が減少するという説

やっぱり、骨盤って大切ですよね！！