自分で出来る「手首腱鞘炎解消法」
手首の腱鞘炎で悩んでいる方って意外と多いんですよね。
ライフ快療院南浦和本店にいらっしゃる方の中にも
「赤ちゃんを抱っこして手首が痛くて痛くてしょうがない」
「ギターの弾きすぎで、手首と肩が痛い」
「スマホやパソコンを使いすぎてつらい」
などの症状でお悩みの方が多くいらっしています。
そもそも腱鞘炎とは…その名の通り腱鞘が炎症を起こしている状態です。
トンネル部分である腱鞘が炎症を起こし腫れて、腱のスムーズな通りを邪魔している状態です。
手首が痛い腱鞘炎でも指付近が痛い
