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花粉症セルフケア （1日1回・出来たら朝晩2回をおすすめです） 花粉症の辛さを出来るだけ薬…
ライフ快療院南浦和本店院長の梶田です。 この時期は花粉症で悩んでいる方が多いようです。 当…
今回は「人生を変える幸せの腰痛学校」という本をご紹介します。 著者の伊藤かよ子さんは、鍼…
米国では、「sitting is the new smoking」といって「喫煙」と同じくらい座り続けるのは悪いと…
肩こりや腰痛、そして、アレルギー、花粉症やアトピー、不眠や冷え性などの緩和に役立つ自律神…
腰痛の原因はさまざま！ ◎軽度→筋肉の疲労 ◎中程度→関節の炎症、椎間板の損傷 病院で要…
マラソンのタイムを伸ばしたい！自分にあったランニングスタイルを知りたい！という方必読の本「骨格ランニング」をご紹介します。 骨格により３つのタイプに分類した走り方やトレーニング方法を書かれています。
こんにちは ライフ快療院南浦和本店院長で、かじた式骨盤整体スクール代表の梶田です。 今回…
