＃１３今週の元気の秘訣12/2~1/5

はじめに

こんにちは。
ご覧いただきありがとうございます。
マガジンの説明でご紹介した通り、読んでいただいた方が寂聴さんの言葉から元気を受け取ってほしいという思いで記事を書くことにしました。
手帳の暦通りに記事を書いています。
季節に関係する「今週の元気の秘訣」の言葉があるからです。
２０１２年１２月３日〜２０１４年１月５日までの今週の言葉を１つの記事で４〜５週、全部で１３の記事に分けています。
No.（＃）１から順番に読んでいただいてもいいですし、あなたがこの記事を読まれる日付の記事から読んでいただいても、気になるNo.（＃）でもどの記事から読んでいただくのもすべて自由です。
きっと今あなたにとって必要な大切なメッセージを受け取り寂聴さんの言葉に救われることと思います。
１３の記事の「はじめに」はすべて同じ内容なので、１度読んでいただいたら「はじめに」は読み飛ばしていただいて構いません。
それでは「今週の言葉」の記事をお楽しみください。

＃１３今週の元気の秘訣12/2〜1/5

１.１２月２日〜１２月８日

健康は人任せでなく、自分で管理しないといけません。
もし歳（とし）だから、なんて活動範囲を狭（せば）めたりせずに、
自己管理をしっかりして、存分に生き切りましょう。

２.１２月９日〜１２月１５日

どんなに大きな不幸が押し寄せてきても、
すべてのことは時間とともに移りゆくのです。
だから安心してください。

３.１２月１６日〜１２月２２日

「忍耐と堪忍（かんにん）は、最高の優（すぐ）れた苦行（くぎょう）である」とお釈迦（しゃか）さまは仰（おっしゃ）いました。仏さまは、私たちが耐えられない苦しみをお与えにはなりません。

４.１２月２３日〜１２月２９日

年の瀬の今、自分は人間として恥ずかしくない一年を
送ることができたか、心に問いかけてください。
来年は反省することがひとつでも減るといいですね。

５.１２月３０日〜１月５日

「今」という時は二度と来ず、過去の中にすぐ埋没（まいぼつ）していきます。その短くも大切な「今」を最大限に活（い）かし、
光輝かせることができるかどうかは、自分の心持ち次第です。

終わりに

今回の記事の「今週の元気の秘訣」で心に響いた言葉はありましたか？
もし心に響いた言葉がありましたら手帳やノートに書いてみたり、何度も読み返してください。あなたが寂聴さんの言葉から元気を受け取り明るく軽やかな気持ちになってくださったら嬉しいです。
「はじめに」と同様、「終わりに」も１３の記事すべて同じ内容なので、不要な方は読み飛ばしていただいても大丈夫です。
あなたの幸福を願っています。
ご覧いただき感謝いたします。
ありがとうございました。