世界一忙しい日本人に贈る世界一シンプルな呼吸法《1分間無料動画》
この呼吸を意識することで
ぼく自身、５年間服用した薬も手放し
パニック障害とうまくつきあうことができるようになりました。
世界一忙しい日本人には
世界一シンプルな呼吸法をマスターしてほしい。
そして、
なにか特別なことがおこったときではなく
日常の何気ない瞬間に実践していただければと思います。
最後までご覧いただきありがとうございました。
YOGA LIFE DESIGNのカイでした。
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