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オーソモレキュラー栄養学（分子栄養学）／　Orthomolecular Nutriti…

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オーソモレキュラー栄養学（分子栄養学）／　Orthomolecular Nutrition　10分程で読めるノートを書いています。役に立ったら「いいね」してもらえると喜びます。

「血液検査の結果がオールAだったから健康！」は間違い。基準値は正常値ではない。【7分解説】

「血液検査の結果がオールAだったから大丈夫！」 あなたがもしこういう風に考えているのであれば、単刀直入に言って恐縮だが、間違っている。 あなたの血液検査の結果が、検査会社が決めた「基準値」の範囲内に入っていたから「A」という判断になっただけなのである。 実は、「基準値」と「正常値」はまったく違う意味だ。 ここでは「基準値」と言われているものが一体何を指しているのかについてや、基準値の賢い捉え方について、たった7分で解説する。 基準値とは何か私たちが「基準値」と呼んで

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    • うさぎは栄養。うさぎ欠乏症の症状。

      出社により長時間家を空けていると起こる症状がある。 それは無意識にパソコンでうさぎの画像や動画を検索してしまうということだ。 無意識にニヤけている。 うさぎは私にとって食事のように大切だ。半日うさぎを見ていないとうさぎ欠乏症状が起こる。 人生、時に人間関係を築く上で、感情をグッとこらえないといけない時がある。理想的には「そういうこともあるよねぇ〜」といちいち感情を下方に動かさなければいい話なのだが、私はまだその境地に至っていない。 そういうとき、My love のう

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      • 女性を遠ざける、実家暮らし男性が持つ3つの傾向【意見】

        パートナー探しをしている多くの女性にとって、男性が一人暮らしなのかそれとも実家暮らしなのかは、重要な事だといえる。マッチングアプリには居住形態を書く欄があるので、少なくとも気にするのは私だけではないということだ。 私も色々と実体験がある。正直、初対面の男性が実家暮らしと分かったらちょっとネガティブな印象を持ってしまう。色々振り返ってみると、実家暮らし男性が持っていがちな傾向がそうさせているのだと思った。 下記で3つ紹介するが、いち女性のいち意見なので、気になる人だけ読んで

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        • 10分でわかる！オーソモレキュラー栄養学（分子栄養学）

          「健康に対して投資をしたい」 「最期まで五体満足で人生をたのしみたい」 こんな方に、当記事を読んでもらいたい。 オーソモレキュラー栄養学（分子栄養学）とは何なのかから、具体的な活用方法までまとめた。 たった10分で読める記事で、人生が変わったら？ さあ、見ていこう。 オーソモレキュラー栄養学とはヒトは分子で出来ていて、各分子は栄養素によって保たれている。つまり 栄養によって全身の分子を整えることができれば、理論上、超健康になるという考え方である。病気や体調不良は根本的

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        「血液検査の結果がオールAだったから健康！」は間違い。基準値は正常値ではない。【7分解説】

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        • うさぎは栄養。うさぎ欠乏症の症状。

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        • 女性を遠ざける、実家暮らし男性が持つ3つの傾向【意見】

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        • 10分でわかる！オーソモレキュラー栄養学（分子栄養学）

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