『不安・空虚感を埋める考え方』

何か嫌なことが起こった時。
人を傷つけてしまったり、
こちらが誹謗中傷された時。

不安になったり、
この先どうなるの？
って思うこと。ありますよね。

お二人の方から同時期にご質問をいただきました。

公式ラインご登録者のRさんからのご質問です。

「大ちゃん先生、こんにちは。
私はおそらく、不安神経症です。
量子力学的に治すには
どのような考え方をすれば
いいでしょうか。」

続いて・・・。
Yさんからのご質問です。

「週に１回はひどく虚しくなり、何もしたくなくなるのです。
何かに取り憑かれちゃったかと思うように…。
また、そうかと思うと、一瞬とても心が軽くなる時があります。
でもこちらは長くは続きません。大体一分くらい。
これは何がどうなっているのでしょうか。
明るい気分をずっと続けたいよーと
その心軽くなった瞬間にはそう思うんです。
量子力学的に具体的に
どうしたら心軽やかな状態を保てるのか…
虚しくてどんよりに襲われたときどうしたら良いのか
ヒントをいただけますと幸いです。」

そう思ってしまうこと。
ありますよね。
そしてその現象が続いてしまう時。

「どうしたらいいんだろう・・・？」
って思ってしまいますよね。