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全日本自転車競技選手権大会ロードレースWE DNF 20240622

初めての全日本
今年選手登録した私にとって、チャレンジでしかないけど、逆に今の実力を知るために出場。
出場権は3月の西チャレで獲得。
詳細は下記↓


前日

移動

移動わざわざ書くこともないんですが、今回の遠征最大の戦犯を犯しましたので、反省の念も込めて記載します🙄

沼津で昼ごはんを食べるために、早めに出発
都合くんは大学の授業休めずだったので、
サポートのコゲパンと先に移動🚗

まずは朝ごはんを食べるために静岡SAに立ち寄る。
そう、これがのちに悲劇の始まりとなります。

新東名通るなら必ず食べるのが、
みんな大好きしぞーかおでん🍢

天神屋のおでんしか食べたことない

そして意気揚々と次の目的地、沼津へ
ここでお昼ぶらついて軽く食事も…と思ったら

か:あれ、ねえカバン知らん?
コゲ:しらん
か:静岡SAに忘れたかもしれん…
コゲ:ま?

電話したら、静岡SAに置き去りにされてました😇
コゲ:取りに戻ったほうがいい?
か:いや、1日くらいなくて行けるわ。大丈夫。携帯あるし。
コゲ:…。

親に言ったら、それで不安じゃないのすごいな。
代わりに取りに行こうか?と言われましたがさすがに断りました。

全日本始まる前からやらかし案件です。
コゲパンにはしばらくネタにするといわれたので、語り継がれるだろう…

Xでは、mkw忘れ物部が発足し、96世代やべーとなりました🤫

財布ないけど、沼津の深海水族館🐟へ
深海魚限定ってのがまたマニアック
選んだセンスはコゲパン

コゲパンがサポートしただけだと来た意味ないからって駄々こねたから、しゃーなしで付き合ってあげよう🙄
(出場権ないやつが悪いなんて口が裂けても言えない😗)
現金なくても入場料はPayPayで払えたしね

お主、ここにおったら撮ってもらえること分かっとるな?


試走

受付時間に伊豆到着
いつものMAXの2人とも合流して一緒に試走🚴‍♂️🚴‍♀️🚴‍♀️🚴‍♂️

試走のジャージは何でもいいみたいなので、ワンピ1枚しか持ってないし…
ドリチワンピで出陣🌈

MAX×mkw

普段から伊豆におるメカットゥのご指導の元、スタート
1周目はコース確認
2周目は下りで速度上げる感じで!と。

2周目の最初の下りコーナーで急に安定感無くして落車しかける💦
登り返しに入っても伸びないし、なんかおかしいなって思いながら減速。
やっぱりフラフラする。

か:なんか変!走れん!フラフラする!
コゲ:ちょっと止まれ!!
………
コゲ:回収車呼ぼう…

メカトラです。
まさかの試走で回収車。
ほのむ達にもLINEで報告して回収車に乗り込む。
移動しながら、これ明日どうなるんやろ?
とか悪いことばかり頭をよぎる。
財布もないしメカトラするし悪いこと続き。
逆に怪我もしてないし試走で良かった…と無理やり思うことにした。
正直不安でしかないけど、どうにか切り替えないとと思った。
ナーバスかほ再発

回収車デビューとやら

ライダーズMTGはコゲパンに行ってもらって、
その間に本職メカのメカットゥにチャリの確認してもらう
なんとか明日は走れそう😭
良かった…
メカットゥいなかったら終わってたかもしれん。イノチノオンジンカンシャエイエンニ

晩御飯

晩御飯もチームから離れて、MAX組にお邪魔
現金が手持ちにないのでコゲパンにお金貸してって言ったら
言わんこっちゃないって顔されたな
😒
なんか知らんけど給料日なのに1円も手持ちにないからしょうがない。

場所はメカットゥおすすめ「とん一食堂」
トラックの選手のサインとかもあって、自転車乗りの聖地感!

ぎょーて!


この時の顔が思ったより虚無ってた、ナイーブかほ


ケアとか

宿までもメカットゥに送ってもらう🚙
セブンで朝ごはんも買って、良さげな旅館へ
足にして申し訳ないですが、サポートが手厚い!!ありがたや

宿についたら、ゼッケン付けて
お風呂入ってケア
電気ぶるぶるとイナーメオイルでマッサージ
翌日WEは午後なのでゆっくりできるけど、気が付いたら意識飛んでました。

自力でゼッケン付けるの苦手なんだが


当日

起床~会場着まで

U23が午前なので都合くんらを見送って先に荷物預けて二度寝を…
と思ったが、気が付いたら8時
起きたらU23出走時間でした🤔

全くおなかすいてないけど、食べないといけない。
ゆで卵2個
おにぎり1個
バナナジュース
を無理やり詰める。
が、おなかすいてないのでこんなけ食べるのに1時間かかった。

9時半ごろ、ほのむとサポートの渡部さん・森さんが迎えに来てくれた。
本当ならU23に合わせて移動しないといけないのに、
ギリギリまで寝れたのも、このおかげです。本当に助かりました。

コンビニで追加の補給も買って、出走2時間~1時間半前くらいに会場着。
メカットゥのパッパッも会場にいて、いつもの雰囲気あって緊張ほぐれる。

アップ~出走まで

会場についたらボトルとマグオンの用意してアップ。
ローラー回そうと持って取り付けただけですでに汗だく💦

周り見るとみんなテントの中でやってて、日陰でいいなーって思いながら
青空ローラー。
サドルもサイコンも熱くなりすぎて気温表示45度のバグ…
こんな直射日光でアップするの私しかおらん…
しかも、一人…
初心者はアップで何したらいいかわからず、何したらいいんやと思いながらとりあえず回す。
5分ですでに滝汗。さすがによくないと思って
5分アップ→5分ケイデンス上げ→5分ダウン
を勝手にやる。競技勢の人アップメニュー教えてください。
ケイデンス110、心拍190まで上げて終了。


直射日光暑すぎやろ🥵肘と膝当たるポジションもどうにかしなさい🐥

さすがに汗かきすぎたのでインナーだけ変える。
せっかくコンビニでご飯買ったけど、一人で全部してたらなんも食べる暇なかった。

バタバタしてたらU23終了。
都合くんも無事完走して倒れるように戻ってきた。
満身創痍、そこまで追い込めてかっこよすぎる。
体調悪そうだったけど、私も時間なくてそれどころじゃない。

コゲパン忙しそうで申し訳なかったけど、直前にホイール交換もしてもらう。
トイレと出走サイン書きに移動しようかなというところ。
さすがになんも食べてないからお腹もすいてて
お腹すいた…とぼやいたら、
え?今?みたいな顔されたけど、バナナ2本受け取る。
しょうがないじゃん食べる暇なかったし…。
と、なりながらバタバタ移動。
トイレ行ってたら、出走サインギリギリだったので、滑り込みサインして完了。
疲れた…。

ここでバナナもぐもぐ。
即効元気ちびちび。
氷背中入れてもらって、森さん日傘さしてくれた。
(この日傘のありがたみとてもよく分かった。)
ギリギリにBCAAも飲んで準備完了。
緊張して表情はないけど、知ってる顔多かったしいつもより落ち着いてた。
気合い入れるために、胸と太ももバシバシ叩いといた。
太ももは叩いた方が筋肉動く気がするから、スケートもやってる。おすすめです。

大好きおぢーず!靴下は🐣
さとみなちゃんにもプレート持ってもらえた


今回観に来れなかったカツミさんがプレートも作ってくれてめっちゃうれしかった。
パワー出ました!ありがとうございます。
のちにギャル置き去り事件にもなったけど…🤫

目標

・怪我しない。生きて帰る。イノチダイジニ
・2周走れたら合格!
 (お恥ずかしながら今の実力だとリアルで2周)

結果

・怪我しない。生きて帰る。イノチダイジニ→⭕️
・2周走れたら合格!→5周⭕️

5/11LAP DNF

機材


かろうじて撮影した1枚

フレーム: canyon Ultimate CF SL 8
コンポ:アルテR8150チェーンとスプロケだけデュラ11-34t)
Fホイール: ROVAL RAPIDE CLX
Rホイール: ROVAL ALPINIST CLX
F.Rタイヤ:AGILEST 28c
F.R:4.5

フロントは急遽ホイール変更、ぶっつけ本番。
久々のハイト50mmホイール。
これしかないから行くしかない。

※スペアホイールはLún HYPERを用意して、レース中のパンクにも備える。

補給は
・CCD+金のBCAA入ったボトル1本(補給で預けたのも同じ)
・マグオン2つ入れたフラスク

レースレポート

いよいよレースレポートですが、内容は薄いです。

戦う女の背中的な

今回はマスドスタート。
クリートキャッチ下手くそ芸人なので、クリートキャッチミスって、
クリートつく前にレース終了のお知らせだったらどうしよう…
とか思ってたけど、誰もかっ飛んでいかなかったので助かった。

エントリー33人だったけど、出走したのは30人
他のカテゴリー比べたら少ないけど、集団走行慣れてない私は恐々走る。
真ん中にいても当たりそうで怖くて気が付いたら集団後方に。
右側にいがちだったけど、路肩に落ちそうで怖かった。

下りも、慣れないホイールだからか、風は吹いてないのにハンドルとられがち。
はいぱぁと同じハイトやから使えるはずなのに、曲がれへん。低いハイトになれすぎた?
うまくバイクも倒せなくてポジション落とす。
登りは余裕あったので登りで前のほう上がって…を繰り返してた。
1周目のラップは8番手で通過した模様。
思ったより前にいたし、このころは全然余裕だった。
私唯一の見せ場…

2周目登りはつける。
ダウンヒルで千切れる。
コミセール?の車にも抜かれるくらい千切れた。
終わったわ…と思ったけど
また登りで追いつく。
2周目完了ラップ時はあたかも集団にいました感だして、集団後方付近で通過。

補給取るために一番後ろまで下がる。
暑すぎて死にそうだった。
かけ水欲しいなーと思って、みずー!って言ったけど聞こえてなかったっぽくて
持ってるの氷とCCDやな…
と思って氷受け取っといた。
ただ、私両手離せないのでジャージの中に入れれないんですよね…
とりあえずポケットにねじ込んで…

ってやってたら集団から切れました😇笑
3周目の入りの登りではまだ見える範囲内だったけど、5kmコースから離れて追加された部分の登りで、復帰不可能な距離千切れた。
下りも頑張って踏んだけど、ここで終了のお知らせ。

ここからはひたすら個人TT
孤独すぎてしんどい。
チェーン落ちして私の後方に行った方にも抜かれる。
4周目ではとうとう私の後ろにモトが。
あぁ、足切りかなぁとか思ってたら、
森さんに8分40秒!あと1周いける!
って言ってもらえる。
正直きつかったし4周で終わるもんだと思ってた。
赤旗出てない。あと1周頑張ろうと思う。

おしまいだと思ってボトル飲み干してたから、
2度目にして最後の補給でCCD受け取る。
メカットゥも伴走しながら水ぶっかけてくれた。
まじでこの水助かった。

56さんにも、かほさんがんばれー!って言ってもらえたり
ゆっこさんにも、12分!頑張りすぎてるくらいだよ!偉いよ!って言ってもらえる。
最後やと思ってるからか今までの中で1番声聞こえた。

沿道からの頑張れー!とかよく踏めてる!足回ってるよ!
とか知らない人のはずなのに応援してもらえるのがロードレースの良さだよね。

最後の1周はずっとモトが後ろから来てて、5周完了手前で赤旗🟥でてておしまい。
仲間たちがずっと待っててくれた。

順位は29位
これ見たらんー、って感じ
でも、今はこれ以上はできなかったと思う。
やるべきことはしたと思いたい。

めっちゃいい写真
1番に声かけてくれたのは、やっぱり2人
コーチ兼メカットゥ。このボトルキンキンでした

レース写真

たくさん撮ってもらったから貼らせてください。
Photoby遠藤さん、おぢたち、メカットゥ、じょーくん、ゆっこさん、井上さん、はしもととおるさん

データとか

その他

帰りはまた沼津寄った
我慢してた海鮮🐟

うんまぁ😋

あとちゃんも
カバン回収しました。
反省してます🙇‍♀️

日本でよかった

総括

選手登録して半年。
実力が足りないのはわかっていた。
ただ、実際走るとレベルがこれほど違うとかと圧倒されている。

そもそも、忘れ物するのも良くないし、
集中できていたんだろうか。

メカトラで使ったことないホイールデビューしたから慣れてなかったし、
慣れてるので走ったらもう少し行けた?とか思ったけど
やっぱりそれは誤差くらいでしかないだろうから、改善点はたくさんあるなと感じました。

今回2周までしかつけてないからその後の集団のスピードはわからないけど、
登りでちぎれなかったのはよかった。
ただ、ダウンヒルで前が見えなくなるまで千切れたから、
分かりきってたけど下りが下手すぎる。

集団でポジション落とすのは、西チャレの時から書き続けてる気がする。
前にも両脇にも人がいてって状況で走る練習は環境的にも難しいからレースの場数積むしかないんだろうか。

普段の練習もメニューとかみんなどうしてるんだろう。
実走は誰かとする事のが多いからいいんだけど、
1人でローラーするのも何していいかわからん。
メニューを組み立てる知識をつけないと1人では強くならんな。
他の女子はどうしてるんやろう。
アップもソロで動くことも考えると、諸々勉強しようと思った。

今年は5/11LAPだったので、来年は1周でも多く走れるように頑張ります💪
チームから3人出て唯一DNFなのも恥ずかしいしね…

next→ながわまちTT

ほのむの手作り!嬉しい🐣ウィダーはチームカラー

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