マニアックな話の続き💦
先日、墓参りや実家の草取りなど久々に歩き回り翌朝は太もも筋肉痛💦でも台所に立てばどっしりと安定し踵内側に重心が乗る理想の状態😮✨これって一体どういうこと🤔❓
「歩く」筋肉痛が治ると台所に立っても安定せず😶そこで３０分ほど近所を散歩してみる。帰ってきて台所に立つと、お～❕ 一瞬だけ重心が安定したよ😊歩くことで太ももの筋肉が活性化して骨盤の角度が修正されたかな🙄❓太ももの筋肉は骨盤の腸骨、座骨や恥骨につながってる😅あと脛にもね。
人類の進化人類のご先祖さん、二足歩行の進化途中
