目標は《自分を好きになるために》立てよう

週に2回は書こうと決めていたのに 気付けば前回から2ヶ月近く経ってしまった…！ いい歳した大人がこうなんだから 君が「継続」とか「習慣」とかがうまくいかなくたって、仕方がないよね。 （言い訳ですごめんなさい） 『自分との約束』を守るのが一番大変 だけど、知らず知らずのうちに習慣化したことって、いっぱいあると思う 朝起きて顔を洗って歯を磨く、これも立派な習慣だし 空いた時間があればスッとスマホを取り出してSNSを開く…なんてのも 確実に「習慣」だよね。 でもなんで、ダ