おはようございます😊
#今日の朝活 #モーニングルーティン
□朝起きてコップ１杯の水を飲む
□布団でストレッチ
□プチ瞑想
□散歩15分
□家族に挨拶
□モーニングコーヒーとナッツ
□朝日記
□仕事の計画アウトプット
□部屋とサッシの掃除

今日も最高に一日に感謝です😊