#今日のランチ 　キヌアとケール、豆腐のサラダとバナナ🍌サラダの味付けは牡蠣醤油、米酢、オリーブオイルだけですが、めちゃうまいんですこれが。ケールはサッと炒めるのがポイント！低GI食品のキヌアはヘルシーだからたっぷり食べれて満腹感もしっかり✨写真はワカメも入れて食物繊維も完璧😌