1月18日のアロマレシピ♪
悲観的な考えを払う
寒い季節は、ついネガティブになりがちです。サンダルウッドをベースに、うつや不安をやわらげ、心穏やかにするブレンドです。柑橘系とフローラル系の香りを加えれば、明るい気分になるでしょう。
レシピ
サンダルウッド 2滴
ゼラニウム 1滴
ベルガモット 1滴
【芳香浴（ディフューザー）】
サンダルウッド
ゼラニウム
ベルガモット
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※参考文献一覧
336のアロマテラピーレシピ
佐々木薫、2011,株式会社 主婦の友社
