8月16日のアロマレシピ♪
昼下がりの眠気と疲れた頭に
疲れが昼間に出る日は、中枢神経を刺激して眠気を吹き飛ばすペパーミントの手軽な手浴がベスト。マンダリンを加えて香りをやわらげてリラックスをしましょう。
レシピ
使い方メモ
洗面器の湯に精油を入れてよく混ぜ、両手をいれます。
【手浴】
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※参考文献一覧
336のアロマテラピーレシピ
佐々木薫、2011,株式会社 主婦の友社
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