6月27日のアロマレシピ♪
梅雨時季のよどんだ気分を明るくする。
毎日続く雨と湿気で気分が沈みがちな朝。グレープフルーツで明るく元気にし、ローズウッドで安らぎを与えましょう。吸入の際は、深い呼吸を意識しましょう。
レシピ
使い方メモ
マグカップの湯またはハンカチに精油を落とし、香りを嗅ぎます。
※色がつくことがあるので注意してください。
【吸入】
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※参考文献一覧
336のアロマテラピーレシピ
佐々木薫、2011,株式会社 主婦の友社
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