9月のアロマ
9月のアロマ
夏の疲れが出やすい季節です。ゆっくり休んで回復させましょう。紫外線の刺激を受けた肌のお手入れも時間をかけます。
季節の変わり目に多い女性の不調を温かく支えます。
香り
ハーブ系、マスカットを思わせるフルーティーでウッディーな香り
効能
夏の疲れた心や体をほぐし安らかな眠りへと導きます。
香り
樹木系、軽い甘さのある、クリアな香り
効能
紫外線で傷んだ肌をやさしくいたわるウッディーな香り
香り
樹木系、ローズに似たウッディーでスパイシーな香り
効能
夏の疲れが出やすいとき。肌と心をバスでいやします。
前半は残暑が続きそうですが、夏に感じていた緊張がゆるみ、疲れが一気に出てくる月です。そんなときはホルモンのバランスも乱れがち。肌と体のメンテナンスを最優先させ、じっくり時間をかけましょう。夏の間は手早く終えがちなバスタイムも、リラックス作用のある香りを楽しみながら、浴槽でじっくりと体を温めるようにしたいもの。のどの痛みなど、呼吸器系のトラブルが起こりやすいので要注意です。
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※参考文献一覧
336のアロマテラピーレシピ
佐々木薫、2011,株式会社 主婦の友社
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