アロマテラピー検定用 【精油の作用】

イランイラン

リラックス効果
催淫作用
高血圧改善
エストロゲン分泌増進
皮脂バランス調整

オレンジ・スイート

緊張緩和
血行促進
消化器症状改善
収れん作用

カモミール・ジャーマン

鎮静作用
女性ホルモン調整作用
抗アレルギー作用

カモミール・ローマン

催眠作用
鎮痛作用
抗アレルギー作用
鎮静作用

クラリセージ

鎮静作用
自律神経調整作用
女性ホルモン調整作用
皮脂バランス調整作用

グレープフルーツ

免疫強化作用
抗うつ作用
食欲減退作用
皮脂バランス調整作用

サイプレス

サンダルウッド

ジャスミン

鎮静作用
催淫作用
細胞促進作用
皮膚軟化作用

ジュニパーベリー

利尿作用
発汗作用
収れん作用
皮脂バランス調整作用

スイートマジョラム

自律神経調整作用
血行促進
体温調節作用
催淫作用

ゼラニウム

自律神経調整作用
細胞成長促進作用
鎮痛作用
鎮静作用
抗うつ作用

ティートリー

抗うつ作用(頭スッキリに)
抗菌、抗ウイルス、抗真菌作用
抗炎症作用

ネロリ

自律神経調整作用
健胃作用
血行促進作用
収れん作用

パチュリ

鎮静作用
女性ホルモン調整作用
皮膚軟化作用
組織修復、血行促進作用

ブラックペッパー

栄養吸収促進
健胃作用
脂肪燃焼作用
精神安定作用(セロトニン↑)

フランキンセンス

鎮静作用
抗炎症作用
収れん作用
消化促進作用

ペパーミント

鎮静、刺激作用(怒りを鎮めたり元気だしたり)
健胃作用
抗炎症作用

ベルガモット

鎮静作用
消化促進、食欲増進作用
抗菌作用
抗炎症作用

ベンゾイン

創傷治癒作用
保湿、収れん作用
鎮静作用
抗菌作用

ミルラ

殺菌、消毒作用
抗炎症作用
抗うつ作用

メリッサ

抗うつ作用
鎮静作用
血管拡張作用

ユーカリ

免疫賦活作用
鎮静作用
去痰作用
創傷治癒、抗炎症作用

ラベンダー

鎮静作用
自律神経調整作用
鎮痛作用
血行促進作用
抗炎症作用

レモン

鎮静作用(集中力高める)
血行促進作用
利尿作用
収れん作用

レモングラス

鎮静作用
健胃作用
血行促進作用
収れん作用

ローズ・アブソリュート

鎮静作用
女性ホルモン調整作用
創傷治癒作用
収れん作用

ローズ・オットー

精神高揚作用
女性ホルモン調整作用
健胃作用
内分泌調整作用
創傷治癒作用

ローズマリー

集中力増強
免疫賦活作用
血行促進、創傷治癒作用
去痰作用