夏は疲れる

表題通りである。
夏、1年で1番自分にとってはしんどい時期だ。
日差しが強すぎる、強い日差しは体力を奪う。
その上、気温が高い。
これで元気で過ごせる人は一体何なのだろうか。
特殊な訓練を受けているのだろうか。

常日頃、朝食はプロテインに置き換えているのだが、最近思うのが、塩分を足さないとまずいという事だ。
バイト先には徒歩で向かっているのだが、道中でめちゃくちゃ汗をかく。
その間塩分が奪われてるのだろう、眠くて眠くて仕方がない。
気だるさが尋常ではないのだ。

毎度、まずい！とは思うのだが、家に帰ると忘れてしまう。
忘れるが故に、もう何度繰り返しているか分からない。
いつか大事になる前に塩分タブレットを夏場は常備することを検討したい。