らく 2024年7月1日 08:48 息を吐いてばかりで息を吸うのを忘れてた吐いたら吸わないとわたしの全体に空気を入れないとリラックスできないよねとても落ち込んだ気持ちが少しなくなった気づけてよかった #健康 #安心 #深い呼吸 この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? 記事をサポート